Le bilan final

Astuces et conseils pour poursuivre.

Personnage qui fait une séance d'APA en visio

Objectif :

Regarder ensemble où vous en êtes vis-à-vis de l’activité physique
Vous accompagner pour continuer de bouger plus au quotidien

Ce bilan est composé de 2 volets : une partie réalisée en autonomie + un échange supervisé en visio

2 formats complémentaires

Bilan en autonomie

Format ? Depuis l'onglet Check-up de l'application : les tests proposés en plus du bilan supervisé en visio
Quand ? A réaliser avant votre bilan supervisé en visio
Contenu ? Même contenu que votre bilan initial pour observer l’évolution au cours du programme

Bilan supervisé en visio

Format ? Echange personnalisé et supervisé par un enseignant APA en visio
Durée ? 30 minutes
Contenu ? 4 tests physiques réalisés ensemble pour observer l’évolution de votre condition physique au cours du programme + orientation, conseils et bonus pour la suite
Conditions ? Prévoir une tenue confortable

Ecrans de l'application Kiplin

Facile d’accès

RDV dans l’onglet Check-UP de l’application

Réalisez les tests en autonomie et répondez aux questionnaires de votre bilan final
Choisissez votre créneau de bilan supervisé en fonction de vos disponibilités
Vous recevrez un lien par email pour vous connecter à la visio.
Prévoyez une tenue confortable pour réaliser les tests de condition physique (visio et tests en autonomie)