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Animation. Semaine de la QVT. Action Logement met en avant les bienfaits de l’activité physique
Action Logement déploie une animation "sport santé" et bien-être au travail pour l’ensemble des entités nationales du groupe.
Témoignage
Laëtitia Forlini, responsable Projets Développement RH :
« Kiplin m’a permis de découvrir toutes les faces cachées de l’activité physique.
Avant cette animation, je n’avais pas forcément
conscience de mon état de sédentarité. On
pensait que marcher un peu de temps en temps
ou courir le week-end suffisait.
Le jeu et les quiz m’ont permis d’en prendre conscience. J’ai compris à quel point la régularité
était essentielle. »
« Une nouvelle routine s’est installée au fur et à mesure. Sans m’en rendre compte, j’ai vraiment pris le temps de marcher, je m’accordais ce temps, même le soir entre deux obligations familiales »
‘‘De véritables moments de cohésion, de partages, de collectif entre collaborateurs.’’
La réaction de vos collègues à l’annonce de ce nouveau challenge ?
Action Logement a initié cette animation sous le signe de la QVCT pour l’ensemble des entités nationales du groupe.
On a pris ce challenge comme une occasion à saisir pour se dépenser, de faire de l’exercice autrement qu’en salle. Pour tout vous dire, on avait vraiment hâte de s’y mettre, on commençait à en blaguer entre nous avant même que le jeu ne commence…
Laetitia, vos astuces pour gagner des points ?
Je me suis mise à marcher en téléphonant. Et à la pause déjeuner, nous faisions une longue promenade qui nous donnait un vrai regain d’énergie pour le reste de la journée. Et dernier tuyau : si vous êtes invité à un mariage, danser sur du ABBA ça aide bien !
« Kiplin m’a permis de découvrir toutes les faces cachées de l’activité physique au-delà du challenge »